Reeducacao Postural Global (RPG)
A RPG é um método específico de fisioterapia que consiste na realização de posturas ativas pelo utente em que se alongam as cadeias musculares mais rígidas do corpo. Cada postura tem o objetivo de atuar sobre um conjunto específico de músculos e associa-se a um trabalho respiratório diafragmático.
Visa a globalidade e individualidade e a causalidade, com o objectivo de obter o equilíbrio das forças musculares que atuam sobre as articulações e a normalização das funções que lhe estão associadas.
Postura e alinhamento
Avaliacao, orientacao e progressao terapeutica individualizada
Pode ser indicado para
Situacoes em que esta area pode fazer sentido
A decisao clinica depende sempre da avaliacao individual, mas estas sao algumas das situacoes habitualmente associadas a esta area.
- Queixas associadas a postura e tensao global
- Necessidade de trabalho corporal individualizado
- Procura de uma abordagem integrada do alinhamento e do movimento
Reeducação Postural Global (RPG)
A Reeducação Postural Global – RPG é um dos métodos mais eficazes na prevenção e/ou tratamento de alterações posturais e dores que possam decorrer das mesmas.
Mesmo em repouso ou com a manutenção de posições estáticas, existem músculos que trabalham de forma continuada, daí que a alternância frequente de posição seja das formas mais eficazes de evitar dores articulares, musculares e alterações da postura. Quando esta saudável alternância de posição não ocorre, então a probabilidade de existir desconforto é maior.
A RPG é um dos tratamentos indicados num leque amplo de condições clínicas como a dor lombar (lombalgia) e cervical (cervicalgia), dor ciática, hérnias discais, dores de cabeça, dormência nas mãos como o síndrome do túnel cárpico, escolioses, hiperlordoses, joelhos valgos ou varos, artrose do joelho, rigidez muscular, articular e ainda lesões desportivas.
Como funciona o acompanhamento
Cada plano de acompanhamento e adaptado ao contexto clinico e a evolucao observada ao longo do processo.
- 01
Avaliacao global
Observar o corpo como um conjunto e relacionar postura, movimento e sintomas.
- 02
Trabalho orientado
Selecionar posicoes e estrategias ajustadas as necessidades de cada pessoa.
- 03
Integracao progressiva
Transferir ganhos para o quotidiano com maior consciencia corporal e funcional.
Agendamento
Quer iniciar acompanhamento em reeducacao postural global (rpg)?
Pode comecar por uma avaliacao individualizada para enquadrar melhor a sua situacao e definir o proximo passo.
